A Haladás VSE fogadta az Illés Akadémia tanítványait.
Tizennégy bajnokit vívott meg ősszel az Illés Akadémia U13: ezekből mindössze egyszer hagyták el vesztesen a játékteret Biegner Dániel tanítványai, három iksz mellett tízszer győztek a zöld-fehérek. A heti foglalkozások során két alkalommal: hétfőn és csütörtökön preventív erősítés és törzserőfejlesztés szerepel a kondi programjában – ezeket alkalomadtán játékos feladatokkal szoktuk fejleszteni. Most pedig Ligeti Richárd, a Haladás VSE birkózószakosztály vezetőjének jóváhagyásával a Nemes Bálint edzette sportolók edzésére látogattak el U13-asaink és vettek is részt az alkalmon. Kitűnő lehetőség volt ez egymás megismerésére és arra, hogy megmutassuk, milyen remek elemei is vannak a klubok együttműködésének!
A mi kondicionális edzéseinken küzdőjátékok: húzások, tolások és egymásnak feszülések is szerepelnek az egyensúly és az erő fejlesztése érdekében. Sokaknak furcsa volt a kezdetekben, hogy a másikkal kontaktba kell lépni teljes erővel – ám a játékokon keresztül kiléptek a komfortzónájukból. Adott szabályok menték, keretek mentén, versenyhangulatban próbálhatták ki ezeket, ezért is szeretik nagyon. Többször is megígértem, hogy egy különleges edzésre látogatunk el. Vasárnap volt az utolsó meccsünk, hétfőn pedig fogadott bennünket a Haladás VSE birkózószakosztálya. Technikai edzésen vettünk részt: korosztályos válogatottkeret-tagokat ismerhettünk meg U11-től U19-ig. Hozzájuk csatlakoztunk a bemelegítés és a technikai feladok (bukfencek, kézen átfordulás, gördülések) során – a mi növendékeink látták, hogy milyen magas szinten is lehet ezeket a mozdulatokat csinálni. Nagyon jól álltak hozzá és élvezték! Küzdőjátékok következtek – grundbirkózás, hídmunka, fejenállás – ezekbe mind belekóstoltunk. Egymás között aztán szabályok között birkóztunk – a legkisebbtől a legnagyobbakig küzdöttek meg egymással: kitolás, mögé kerülés, lábfogás, azaz minden szerepelt a repertoárban – és mindez egészen kiváló hangulatban. Alig akarták abbahagyni! Nagyon hasznos belekóstolni más sportágba ennyi idős korban – a mozgásfejlesztés ebben a korban elengedhetetlen és az itt fejlesztett tulajdonságokat és képességeket tudják majd alkalmazni a srácok
– tekintett vissza az extra edzésre Biegner Dániel vezetőedző.
